Мне кажется, что эллипс это самый удобный тренажер для использования в домашних условиях ( у меня мини зал на цокольном этаже) Я всегда в зале занималась на таком -поэтому и себе домой...
Плюсы
Простой, удобный.
Минусы
не складывается.