Использовал этот спальник только в хижине на приюте 11, на Эльбрусе при нижней температуре +5. Было жарко в нем. Брал размер М. При моем росте 170 см еще оставалось прилично места по длине. Плюсы: очень хорошая цена для такого спальника, умеренный вес, просторный. С молнией проблем не было. Единственное неудобство-тяжеловато в компрессионник запихивать, но я считаю это к недостаткам не относится.