именно такой тренажёр ближе всего сопасьовим с реальной нагрузкой на велосипеде, ну а если брать по кг диска то оптимальный вариант 20кг. хотя и 10 -12 за глаза.
Плюсы
лучший тренажёр!
Минусы
сиденье не очень удобное поменял.