Модель очень глючная, неточная. Там есть возможность что-то писать руками, но мне этого делать не хочется. Ни о каком контроле речи вообще не идет. Он там считает что-то конечно, но результат по причинам, описанным выше, вызывает большие сомнения. После 10 месяцев перерыва начала снова пользоваться только чтобы контролировать сон.
Плюсы
1. Дает картину эффективности сна. Я чувствую себя будто бы невыспавшейся, хотя спать могу сколько хочется. Браслет показал, что у меня медленный сон длится меньше, чем быстрый, хотя должно быть наоборот. Без него я бы не смогла этого выяснить.
2. Хорошая батарея. У дешевых моделей если долго лежит в бездействии, батарея приходит в негодность. Я поиграла пару месяцев, потом надоели глюки, забросила. Через 299 дней зарядила и он заработал.
Минусы
1. Нет постоянной синхронизации. Я специально купила эту модель, чтобы это происходила автоматически. И у меня смартфон приличного бренда, ASUS. Тем не менее, связь ПОСТОЯННО прерывается и чтобы их сконектить, приходится перезагружать смартфон. Я перезагружаю раз в сутки, посмотреть как спала и сколько примерно прошла за предыдущий день, но это неудобно.
2. У меня дома эллипсоид. Почти каждый день я прохожу эквивалент 15 км лыжной дистанции. В шагах - около 5000 получается. Браслет мне засчитывает 1400 максимум 1450. То есть час полноценной нагрузки он не в состоянии нормально посчитать.
3. Выставила цели, в т.ч.сон не менее 9 часов. Браслет мне пишет, что рекомендовано спать 7-8 часов и считает % относительно рекомендованного, а не выставленного мною.
4. Не смогла толком оценить функцию умного будильника. Мне показалось, что встать рано так же тяжело, как с обычным будильником. Хотя тут утверждать не берусь, мало поводов вставать рано, может просто не поняла.