Бальзам хороший,мне помог с первого дня.Мне 62 года,никогда колени не болели,а тут заболели.Про муравьиную кислоту раньше слышала,а тут увидела и купила.Намазала на ночь,а утром боль уменьшилась.Всего 5 дней помазала,теперь снова бегаю.Это я про то,как мне помогло,вам советую попробовать,если есть боли в суставах,возможно тоже поможет.Я не сторонник упорно лечиться до конца,помогло и побежала,еще заболит,еще намажу,знаю теперь чем себе помочь.Читайте инструкцию,написано верно.