Занимаемся вместе с мужем, он стоит в планке, выполняет небольшой курс упражнений. Можно заниматься во время работы, просмотра фильма и даже готовки)) мышцы после занятия реально устают, я утром занимаюсь, после занятия надо в душ
Плюсы
Качественная, тихая, многофункциональная