Всего 2 недели регулярных занятий на столе, и моя спина чувствует себя намного лучше. Ушла скованность, ощущение сдавленности, боли и чувство тяжести в позвоночнике. До покупки этого стола опыта использования такого рода тренажеров у меня было. Тем не менее каких-то особых сложностей для себя я не заметила. Все достаточно просто и удобно.
Плюсы
Простота использования, компактность, удобство.
Минусы
Не знаю.